经期可以吃冷了的菜吗

病情分析：
你好，根据你的描述说的，你说的这种情况，如果是月经期间食堂的饭菜有点儿冷啦，你可以吃，但是要喝点儿热水或者是热饭

指导意见：
根据你的描述，按着你说的这个情况，建议你尽量的月经期间少吃辛辣刺激凉用的食物，你这个养菜不是太凉，应该是没有影响。经期可以散步

病情分析：
你好，正常月经时间是23~34天，经期是5~7天，尽经量是20~70毫升。根据你描述的情况是月经失调，一般情况在18岁以前卵巢功能发育不完善，常常会导致月经失调。

指导意见：
你目前这种情况不要太紧张。冷的饭菜或者是什么，只能对身体造成一定的影响，但是不会对月经造成影响，所以尽管你放松情绪。另外来月经期间也是可以正常运动的。只要不要做剧烈的运动就可以。

病情分析：
你好，月经延迟三十六天，尽量少吃剩带饭菜，着凉有可能影响月经来潮

指导意见：
建议注意饮食起居规律，不吃生冷刺激食物，保持外阴清洁卫生，有空来潮期间不要劳累着凉，大多问题不大，观察一周看看。