2020-09-05 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:很长一段手机了,就动不动想哭,也不知道为什么,有的时候自己一个人了就哭出来了,感觉特别压抑
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病情分析:
您好,根据你的描述,最近一个段时间就想哭。不止你最近一段时间是否遇到了什么不顺心的事情?如果遇到了不顺心的事情,感觉心里压抑,可以哭出来,这样能够减轻你的心理压抑情绪,也可以找朋友倾诉出来,平时要多听听音乐唱唱歌,也可以出去散散步或者参加各类球类比赛,这样可以宣泄自己的不良情绪,保持心理健康。