我应该怎么锻炼和休息？
2020-09-05 2人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：7月8号摔伤，伤后4天做的x光片子.伤后1920天拍的薄ct显示正常，伤后20天拍的核磁，显示股骨头，股骨颈挫伤伴有水肿。伤后上班7天，13天边理疗边休息，后又卧床休息35天，昨天省专家看了片子，有陈旧的髋关节撞击综合症，又有这次摔伤后的股骨头股骨颈挫伤伴有水肿，我现在是下床活动3天了，不知道今后怎样活动？怎样休息？到我自如上班行走还需要多长时间？我会得股骨头坏死吗？
满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况应该还是要注意一些的，尽量还是不要上班，不要多走路，多吃点有营养的食物，多吃点青菜水果，多喝水，尽量不要过于劳累，少吃辛辣刺激性的食物，可以做一些舒缓的动作，不能有剧烈的运动。
其他答案 (1)
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- 赵小英 副主任护师
- 咨询：14605人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果对于你目前的股骨颈损伤，伴有水肿能够得到及时的治愈的话
指导意见：
就不可能将卖发展成股骨头坏死的，所以对于你现在的情况，建议你最好还是要进一步的去更高一级的医院骨科治疗，必要的时候住院治疗一段时间，只有接受正规的治疗，才能对你的预后有一个良好的结果
我这种情况住院治疗什么呢？卧床5周了，还不能自如行走？
如果你现在还不能自如的行走，所以更应该引起重视，积极的去更高一级的医院去诊治
住院只能做一些理疗啥的？会对恢复有帮助吗
在住院期间，医生会根据水肿的程度选择对症的处理，不单是理疗项目，所以建议你最好是选择比之前看病高一级别的医院去诊治
水肿恢复的时间是3一6个月，住院了也不可能消除的那么快，省专家也说除了休息理疗外没有更好的办法
如果经过省专家给予你的诊治，只有休息和理疗的办法，那么，我建议你如果条件可以的话，可以进一步的去北京的积水潭医院进一步的诊治，也许这样的医院还有更好的办法
刚才我又咨询了一下骨科主任，他说最好的办法是再卧床休息50天，怎么能做到啊
如果你信任这个骨科主任技术的话。那么就一定要按照他的意思继续休息卧床，如果做不到的话。那么就有可能落下毛病
咨询省级专家都让我下地锻炼走路了，可是他却让我继续卧床，我不知道下床早真的会得股骨头坏死吗？
我也认为是卧床休息的这样有利于你的水肿吸收，对于医生看病有些问题也是存在说服不一。
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