每天晚上闭上眼脑子里全是心事

病情分析：
您好，每天晚上闭上眼脑子里全是心事，这种情况考虑是情绪引起的失眠，睡眠障碍。

指导意见：
建议您放松心情，平时多运动，多做自己感兴趣的事情，转移注意力，必要时可以寻求心理科医生的帮助。

病情分析：
你好，你每天晚上闭上眼脑子里全是心事，睡不着觉，这种情况考虑可能是因为作息不规律，用脑过度，精神紧张压力太大引起的。建议你作息规律，避免过度用脑，有事多与家人朋友沟，通释放压力。

指导意见：
每天睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，或者是听听轻音乐，放松心情改善睡眠，睡前还要避免胡思乱想。必要时去医院诊治。愿你健康。