睡不好觉，睡觉头疼掉发

病情分析：
你好，不知道你这个情况一共有多久了，年轻人一般都没有什么大问题，但是如果时间长了，建议你方便的时候到医院简单做一下身体的检查，平时最主要是健康的饮食，多吃点水果蔬菜，坚果，一定要参加一些体育活动，也可以适当的喝点酸枣仁，这样对睡眠都有帮助的，睡眠好了之后，这些症状应该能够逐渐的改善和恢复。

病情分析：
综合您说的这些症状，应该考虑是气血不足导致的，需要益气养血治疗。

指导意见：
建议您女朋友看中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理，平时注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体，慢慢就会改善的。