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天天晚上做梦睡不好觉

2020-09-07 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：天天晚上做梦有时候还记得很清楚，感觉一直都在运动一样，醒了眼睛特别不想睁开，不睁开，浅睡眠还做梦，都这样一年多了，怎么办啊

满意答案

病情分析：
有可能是神经衰弱或者是精神压力较大，规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，睡觉之前放松心情，避免兴奋。可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶，同时使用助睡眠的药物。到正规医院神经内科就诊。

投诉 追问 2020-09-07 09:30

2020-09-07患者追问

很久了，吃维生素b1都没有用

2020-09-08医生回复：

你可以按我说的多注意，也可以到神经内科就诊看一看。放松心情，使用助睡眠的药物。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据你的描述，睡觉做梦，睡眠浅，这种情况应该是睡眠质量不好所致。

指导意见：
建议你，因你年龄还小，不能口服安眠药，这种情况可以口服一些维生素B1＋谷维素来调节一下植物神经，少看手机电脑，不要熬夜。

投诉 2020-09-07 09:21

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