失眠，睡不着就想哭，烦

病情分析：
你好，根据你描述的这些症状，失眠，记忆力下降。考虑可能存在一定的心理因素。

指导意见：
首先应该调整睡眠，养成规律作息的习惯，白天尽量少睡觉。适当的增加运动量来达到帮助睡眠的目的。另外你情绪方面你感觉到总想哭，排除了遇到困难的前提，如果不由自主的就想哭，那么建议你还是去看一下心理医生。

病情分析：
你好，从你描述的这种情况考虑可能压力大，嗯，导致有点轻微的抑郁。你这种情况一定要找心理医生调理一下。

指导意见：
你这种情况需要自己减轻压力，别想乱七八糟的事，睡前喝安神补脑液，热水泡脚，喝一杯热牛奶，放松心情。