请问孕期应该怎么补充维生素和钙？
2020-09-07 3人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：你好，我现在怀孕12周?2，请问什么时候开始补充钙，还有需要补充维生素吗？
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满意答案
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- 张文敏 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，根据你所述情况，一般孕中期开始补铁补钙的，因为这个时期胎儿发育快。
建议指导：建议孕中期开始合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多吃鱼肉蛋类食物，补充蛋白质，多喝牛奶补充钙剂，多吃含铁丰富的食物，预防贫血，平时注意适当锻炼，按时做好产检。
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2020-09-07 22:42
其他答案 (2)
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- 赵文红 主治医师
- 咨询：20002人
病情分析：
如果现在没有小腿抽筋的症状，我建议你16周左右开始补充钙剂就可以了，现在应该去医院做nt检查
指导意见：
平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠生活也有规律，有利于胎儿的发育
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2020-09-07 22:32
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- 陈玉锋 医师
- 咨询：6023人
病情分析：
现在怀孕十二周加两天了，大多孕妇在怀孕四五个月开始补充钙剂的
指导意见：
怀孕期间注意休息，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果及适量的肉蛋奶均衡营养，不要吃辛辣刺激的食物，定期孕检
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2020-09-08 05:44
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