迷茫生活没有意义，提不起心情，后悔现在
2020-09-09 3人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我一直不知道怎么给自己定位，就像买衣服，总是不知道自己适合什么，喜欢什么，就像生活，总是迷茫，离婚后，孩子给前夫，匆忙再婚，再婚当了后妈，又开始整日焦虑不安，后悔，每天都后悔自己的选择，没有进行思考，对自己的人生毫不负责，现在每天好焦虑，不想面对他的家人孩子，只想逃离，逃离现在的生活，可是我又有了小宝，该怎么办？怎么办？
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看你这些症状很像是抑郁症的临床表现，你先去百度上搜Scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确认是否存在着精神心理问题，以便及时的对症治疗。自己给自己定一个目标，让自己努力的去完成，这样你会有一种希望。有目标就不会感觉迷茫。
医生，我现在心里苦闷，想起和我前夫的孩子就痛苦，掉泪，和前夫离婚后心情一度低落，后遇现任以为能过安心日子，可是三年了现在面对现任孩子感觉接受不了，内心痛苦煎熬忍了三年，仍然无法接收，他的孩子就像在我心理疾病上火上浇油，伤口上撒盐，我一点不想面对他，觉得对不起我前儿子，他没有了妈妈，我却给别人当后妈，我讨厌这个角色。又觉得在亲朋面前没有尊严，现在有了小宝，小宝他们父子情深，我心里日夜纠结挣扎！日夜想要结束婚姻，又总觉得自己人格不健全，没有能力胜任母亲角色，我好害怕，我不知如何是好，内心是一种煎熬
根据你的量表结果显示，你目前主要的症状是强迫，多疑，敏感，抑郁，焦虑，敌对，而且。也伴有精神病症状，你目前是需要去精神卫生中心就医的，需要吃药治疗的。你实际上是主要是不能接纳自己的选择，没有办法认可自己导致的。既然自己选择了的事情就要认可，就要去认认真真的做，当了后妈带他的孩子，要像自己的孩子一样想到前夫的孩子，你可以抽时间去看自己的孩子。这种痛苦纠结是没有用的，一定要用行动去做你自己想做的事情。
孙主任，我感觉自己再婚，就像一个无知的小孩玩游戏输了，因为不懂输了很痛苦难受，想重新再玩一次，我现在的内心是极度渴望那种灵魂的自由，现在的生活如同枷锁，我无法正常呼吸！我前夫入狱了，判了6年多，我儿子成了无父无母的孩子，现在在他姑姑家生活，虽然物质生活衣食无忧比我好，可没妈的孩子怎么想心里都是伤痛，我内心也是想念想起就哭！我爱他，可是孩子现在的处境我是不是应该为他做些什么，他姑姑为了让他在身边都闹离婚，而我这个当妈的真觉得没有一点脸面面对他们，我是那么的卑微，心里总是委屈着，想要去陪伴他守护他，母亲的力量不就应该如此吗？可我什么也做不了，我恨我自己，心里痛苦
婚姻是一辈子的大事，不可以是儿戏的。没有重来的机会，你从来会有可能还不如现在学会接纳现在的生活。同时要学会解决问题，想自己的孩子，有时间就去看自己的孩子，陪伴自己的孩子。
我内心也渴望原生家庭的那种心灵的自由，我想哪怕带着两个孩子过，只要他们有妈就有家，可是我没有勇气，因为我觉得内心太脆弱，没有经济能力，我也害怕，可是无数次幻想我们三个生活在一起的美好！
我是去普通医院看精神科还是心理科？还是直接去精神病医院去看？
你目前这种情况需要去专业的精神卫生中心就医挂。精神科，因为你目前的症状还是比较重的，所以可能需要吃药治疗。
其他答案 (2)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是之前婚姻问题给自己心理或精神打击太大，现在自己既然选择这个家庭就应该勇敢去面对的。
指导意见：
建议平时不要刻意去考虑之前事情，多学习一些鼓励正能量知识，多户外参加集体性活动，选择自己比较感兴趣的事情做，为了自己和现在孩子的幸福生活，应该有自信心和勇气，勇敢去面对，忘记过去重新开始，必要时咨询心理专家进行指导。避免情绪不稳定影响孩子健康的。
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，正确面对现实，调整好自己的心态，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会有改变。
我做不到放下孩子，我很想自己带着两个孩子过，不是说有妈就有家吗？我不想自己的孩子飘渺不定，没有安全感归属的生活，他爸爸住监狱了，好几年才能出来，我儿子在他姑姑家，没有父母，孩子内心受了委屈是不是也不会说，我好痛苦，我想回去
你一定要先调整好自己的心态，保持情绪稳定，有事可以和家人朋友进行沟通交流。
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