每次上课都打瞌睡，而且晚上很早就睡了
2020-09-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：现在上高中上课打瞌睡，从小学就开始了，而且每次打瞌睡的几秒钟就可以做一个很短的梦
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
可能是你晚上睡得比较晚，晚上如果睡眠不足，白天的状态就会受到影响，现在你要注意保证夜间睡眠充足，而且每天可以适当的进行运动，再睡前喝点热牛奶，10点之前就要上床睡觉。
投诉
2022-11-02 21:42
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