是不是体内湿气重的原因
2020-09-10 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：头发刚洗完一天半就油了，脸上特别爱出油，痘痘也老不好，晚上很难睡着总是胡思乱想，翻来覆去很久才能睡着
满意答案
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- 巩思苓 主管护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的问题，头发，脸上爱出油，这种情况大多因生活不良习惯有关。
指导意见：
建议首先要放松心情，平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜，水果，多饮水，避免辛辣，油腻，易上火的食物，避免各种油性及刺激性洗护用品。平时注意多运动，慢慢改善。
那脾胃不好应该怎么调理呢我身高180体重才110是不是脾胃不好的问题
根据你的身高，体重是有点偏瘦的，人的体质与遗传和自身营养有关，也不要太担心的，平时注意适当增加奶类，豆类，鱼类等营养饮食，多吃青菜，水果，饮食多样化，保持睡眠充足，不要熬夜，积极锻炼身体就可以了。如果感觉到脾胃不好的话，可以到当地正规医院中医科中药调理一下。
其他答案 (2)
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- 崔琳静 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
目前这种情况是属于脂溢性皮炎所引起的，由于油脂分泌过多堵塞毛孔所出现的痘痘现象，而油性皮肤则是与熬夜不规律的作息有一定的关系，所以说首先需要调整作息，然后清洁好皮肤的，头发的情况，可以使用一些酮康唑洗发水。
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- 伊勉梅 主管护师
- 大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院
病情分析：
根据你的描述情况，男性，16岁。头发刚洗完一天半就出油了，脸部特别爱出油，考虑是青春期激素和皮脂腺分泌过多引起的。
指导意见：
给你的建议是，放松心情，不要多想。保持愉快情绪。规律生活不熬夜，多进食新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油腻食物。新长痘痘晚上涂阿达帕林凝胶。
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