2020-09-11 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:想得到帮助,怎样才能释放自己,或者吃什么药物会好一点,请求帮忙,真是不想再这样过下去了
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病情分析:
您的情况主要就是由于焦虑或者是抑郁引起的,一般可以到医院的专科让医生给您开点抗焦虑或者是抗抑郁的药物对疾病进行调整,并且您要注意保持心态放松,多想一些开心的事情,平时要多与人交流。
其他答案 (1)
病情分析:
导致心里烦躁的原因很多,常见的原因可能是精神压力过大,长期处于忧虑、担心的状态而导致的,要注意放松心情
指导意见:
可以适当的转移注意力,不要太过于压抑,还要注意休息,避免熬夜,避免紧张焦虑,平时多参加户外运动,建议到正规医院精神心理科看看