想哭，心情特别烦，身体发抖
2020-09-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：今天上课好好的，就不知道怎么了，身体发抖，心情好烦，特别想哭，然后我没有办法了，就用指甲插手，然后感觉好像好点了，不过心情还是很烦
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你的问题，可能由于压力太大而产生的一些抑郁情绪，比如容易哭泣，心烦意乱，有自残行为的情况
指导意见：
首先你需要学会自我调节心情，减轻你的压力，比如转移注意力，以及培养兴趣爱好，另外，需要提高自信心，这样才能更好的学习。如果你的症状持续加重，那么就需要考虑接受治疗，干预你的疾病发展，可以在医院精神心理科面诊检查。
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2022-11-09 11:35
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