2020-09-12 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:这段时间有点上火熬夜,然后脑海里会突然想起之前的事,很乱,但是那股劲过了就不会乱想了这属于什么呢,平时很闲没啥事做
满意答案
病情分析:
这段时间有点上火熬夜,然后脑海里会突然想起之前的事情,很乱,但是那股劲过去了就不会乱想了,平时闲的没事做。
指导意见:
你年纪轻轻,也应该有了自己的担当和责任了,但是你平时生活闲得没事做,一个人没事做就比较空虚,也就会出现很多不好的习惯。建议给自己一个生活规划,使自己生活充实起来,这样的人会有不一样的精神状态。
之前上大学时候有过植物神经紊乱会感觉莫名的怕恐惧但是没有源头,后来上学就好了,但是这几年有时候没啥事做脑子会突然想起之前那种感觉,但是想想过会又好了,我去年没有这样过一直在忙,今年因为疫情没有怎么忙也没啥事
有些人会在青春期的时候会出现想你一样一过性的不适,随着时间推移,会恢复正常,对生活没有什么影响的。
那我这属于焦虑情绪是吗还是说没有事情做闲的
没事闲的也会心情不好
我是有时候会胡思乱想一些有的没的但是过会又不会去想,这种正常吗有时候会控制不住
闲的没事做当然会胡思乱想,如果生活充实了,有意义了,就会有不一样的精神状态。
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。
我就这两天会突然这样因为没啥事做,之前上班不会想这些,但是这几天会突然想起之前的事控制不住但是过会又没了不会去想,我不知道这是不是属于植物神经有问题
可以先进行自身的调节,不要考虑太多,培养自己的兴趣爱好,转移一下注意力,通过调节一定会好的。
这属于焦虑症还是焦虑情绪
焦虑情绪,不要考虑太多了,你这种情况不严重,坚持调节肯定有效果。
好的,谢谢
病情分析:
上火熬夜,会影响身体健康。影响大脑皮层的电波,会导致,记忆和神经上的紊乱。这属于睡眠不足引起的正常的现象。
指导意见:
建议合理的规划自己的生活。按时睡觉,按时起床。多去户外进行阳光照射,会改善身体的睡眠机制。平时多做有氧运动进行身体的健康调整。找到自己的兴趣爱好,让自己忙碌起来,这种情况就会自然消失。
前几次也有过这种情况都是过几天就好了,但是有这种情况就会感到不安
不用害怕。我们身体对我们的提醒是让我们更好的去保护自己。出现这种情况的时候,就适当的吃一些清火类的东西。可以喝一些清火的茶,慢慢的就会好了。
我这种正常嘛,就有时候会控制不住去想
正常的,睡眠不足就会出现这样的情况,好好睡觉就会好起来了。
想问下白天的神经系统跟晚上会不会不一样,是不是晚上会没有白天活跃
这个是因人而异的。有的人晚上的神经系统,可能会更活跃。