心里总是埋怨自己，走不出来。
2020-09-12 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我总是在事情过后冷静下来，又自卑，又自责，觉得自己对不起任何人，觉得自己不应该，后悔，难受，已经到达病态地步，特别容易被感动，否定自己的判断力，控制不了情绪，在意别人对自己的看法，行事还追求完美，受不了打击，心理素质极差。
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你描述的这些情况来看，作为目前你所说的问题需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，学会正确的宣泄和释放情绪。必要时到心理科进一步就医，进行相应的药物治疗会有帮助和改善。
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2022-11-07 13:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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