男生补充什么维生素比较好？

病情分析：
维生素是人类为了维持正常生理功能和生命活动，必须从外界获得的一类微量有机物质。不是直接构成机体组织、细胞的原料，而是通过调节物质代谢发挥作用。维生素缺乏会对男性性功能和生育能力产生影响，日常饮食中因注意及时补充，主要有：1、维生素A，是最早发现的维生素，促进糖蛋白的合成，促进骨骼生长、性器官的发育，可维持男性性功能。2、维生素E，又名生育酚，是人体内优良的抗氧化剂，缺乏患者男女都会无法生育，补充维生素E可促进精子的形成和提高活力。3、维生素C，其对性功能的保护也十分重要，维生素C可以降低精子的黏稠度，有利精子液化游走，补充维生素C可增加精子活力，增加生育力和性功能。