长期不运动会对身体健康造成危害吗
2020-09-12 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：作息良好，就是每天没有跑步，偶尔散步，这样会造成身体免疫力下降吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
你好，过量运动会造成免疫力下降的，注意运动不要过量，要根据体力适当活动，你说的散步有助于身体健康的，可以提高免疫力，不会造成免疫力下降的，平时要避风寒，注意休息，必要时在医生指导下服用提高免疫力的药物。
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2022-12-30 04:38
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