成年人晚上一个人不敢睡觉
2020-09-14 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：害怕一个人睡，但是旁边有人呼吸声大一点也睡不着，睡觉时，极度敏感，跟小孩子睡觉时偶尔也怕，讨厌嚼口香糖和吃饭时咀嚼的声音
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这种情况考虑与习惯，心情情绪都是有直接关系的，需要放松心情，避免一些焦虑的情绪，还需要多参加一些户外的活动来转移注意力，看是否改善，睡前喝一杯温牛奶热水泡泡脚。
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2022-09-27 18:42
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