呼啦圈减肥效果怎么样？
2020-09-14 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：膝盖不好，只能通过呼啦圈减肥，呼啦圈减肥效果好吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
目前如果有觉得肚子上赘肉过多，想减肥的话，还是建议平时不宜久坐！适当的溜达溜达饮食多以清淡易消化为主，晚餐尽量少吃主食，每天坚持两个小时的呼啦圈运动，有助于达到减肥的效果！目前建议加大运动量。
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2022-12-30 04:40
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