2020-09-15 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:已经两年多了吧,脾气很暴躁,有一点不顺心就发脾气,自己也控制不住,因为有俩个孩子要照顾,所以睡眠很不足
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病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪不稳定。其原因主要是生活压力大,又缺乏亲人的理解和关注,生活的又比较劳累辛苦,加上做事又比较认真执着好强的性格,长期的心理压抑才会导致情绪失控。
指导意见:
建议要正确面对生活中的压力,生活再忙碌,也要忙里偷闲,统筹安排,找出一定的时间放松身心,比如唱唱歌,户外进行一下有氧运动,和朋友聊聊天,也是一种宣泄内心郁闷的好办法,不然长期这样下去容易得焦虑症的。必要的时候可以到药店购买中成药加味逍遥丸调理,疗程一个月,按说明服用。