2020-09-16 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:只要一看文字多的或书头发胀发紧,记忆力也很差,凌晨4点左右会醒来。
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病情分析:
你好,青年朋友,根据您的描述,您看书的时候会出现头发紧发胀,记忆力下降。晚上睡觉,凌晨4:00左右醒来。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议你要安排好作息时间,白天要参加体育运动,如跑步。晚上要保证睡眠时间,可以服用谷维素。
需要服用抗焦虑药物吗?
服用谷维素后观察病情变化
其他答案 (1)
病情分析:
你好,可能由于工作,生活压力大,作息不规律等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首。
指导意见:
建议规律生活,不要熬夜,保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠,中午休息半个小时,坚持跑步运动,静能生慧。