2020-09-17 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:尤其是在工作当中我总是小心翼翼感觉,有一点小事就会很焦虑不安,直到这件事解决我就会好。也会感觉很自信。害怕去发表自己的观点意见。很焦虑我该怎么办?
满意答案
病情分析:
感觉到一点小事都小心翼翼的,特别焦虑,不知道怎么办好,如果经常出现在这样的状态,自己难以调整和改变
指导意见:
佳艺,你求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生,明确诊断积极的配合治疗,特别是是一对一心理咨询和治疗,这样对改善你的焦虑是有帮助的