2020-09-17 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:当睡眠不足,就会特别焦虑,同时又有强迫症,做事情总是可以重复几十次,觉得不重复就会难受焦虑,大脑控制不住想一些乱七八糟的东西,控制不了,总是怀疑自己,对自己所做的事情没有信心,不信任自己,目前有在吃九味镇心颗粒,不知道这种药符不符合自己病症
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病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在焦虑强迫症的表现,如果对你的生活、工作造成了影响,就要进行干预
指导意见:
强迫症的病因复杂,单靠药物治疗往往难以取得令人满意的疗效,还需要适当形式的心理治疗加以辅助。目前强迫症的主要治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法和支持性心理治疗等。其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。面对诱发强迫的事情、地点时,可以听一些舒缓音乐、散步、瑜伽、泡热水澡等方式来缓解压力和焦虑。平时要注意规律作息,健康饮食。限制或避免含有酒精或咖啡因的饮品、用餐时要心情放松,有节制,不要通过暴饮暴食的方式来缓解压力。
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病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,九味镇心颗粒有补气养脾,益气安神作用,对自己病情上是有帮助的,可以调理自己睡眠质量。
指导意见:
如果自己控制不住自己情绪,应该到最近正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,根据医院检查结果在专家指导下进行调理,需要有自信心和勇气,学会自我进行减压释放自己,积极配合专家的治疗。
病情分析:
从你的叙述看,你目前的症状主要表现是焦虑,以及强迫思维等问题,这样容易导致失眠的情况,目前的药物对于焦虑强迫作用不大。
指导意见:
你目前的病情,我建议你考虑在医院精神心理科面诊检查,检查之后,这样才能选择更合适的药物来控制你的症状。平时多运动锻炼,培养兴趣爱好,做一些有意义的事情来转移注意力,缓解你的焦虑,以及强迫症状。