自卑，沟通障碍，人际交往

病情分析：
您好！首先非常感谢您的信任！您的个性与您从小生活的环境和经历有关，从而形成了你自卑，敏感，不自信等个性。我不知道你之前发生过什么？每个人都是单一无二的，好好爱自己，尊重自己的内心感

指导意见：
一点小建议

1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力

2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。

3.做点自己喜欢的事情。

4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等

5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等

6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊

7.定期做心理咨询。

病情分析：
你打下自己发生了改变情绪和人际交往，自我认知方面都有改变，以前的自信，现在变成了自卑，自己也感觉到痛苦吗？

指导意见：
先做自己喜欢做的事情，多运动，多参加一些文体活动，做自己，做自己喜欢做的事情，获得自信，如果实在难以调整和改变，可以求助专业的精神心理帮助

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，毕竟对于这个年龄的孩子来说，跟大家打成一片才更好。

指导意见：
根据你的描述，我认为你是一个很好的孩子，可能是给别人的感觉不容易接近，但是接触起来又很容易，只是新同学还不了解你，这样导致你感觉自己没有朋友，感觉自己孤僻，其实慢慢会好起来的，建议积极调整心态，正常去跟同学们接触交往，把真实的自己展现出来就好了。