2020-09-18 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我缺乏自信,内向不敢和人交流。总是否定自己,觉得自己干啥都干不好,比如工作,还没开始干就往坏处想,干不好咋办,就感觉以及肯定不行。脾气也比较暴躁。
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病情分析:
从你所描述的这些情况来看,你所说的这种社交困难性格过于内向,缺乏自信,这些状况考虑与焦虑等精神心理因素有一定的关系,作为目前适当的多锻炼自己和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,树立起自己的自信心,适当的转移自己的精力和注意力,看看情况有没有改善,必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。
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病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己缺乏自信心,性格内向不敢和别人交流,感觉自己什么都做不好,考虑是有焦虑症社交恐惧症的。
指导意见:
建议尽快到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,首先需要有自信心和自己奋斗目标,多学习正能量知识,多户外参加一些有意义的集体性活动,多和朋友家人进行沟通交流,学会自我进行调理心情,遇到事情需要勇敢去面对,积极配合专家的指导治疗。
病情分析:
就你目前的年龄上来说,已经是20几岁的样子,虽然学习生活的结束以后,慢慢的踏入到社会当中去工作,或者完成自己的事业
指导意见:
由于这种性格的使然,在面对一些新的环境或者新的人群的时候,选择这种不自信,就会影响到你的正常的交往和社会的适应,这种情况不能够一蹴而就,我们有一个慢慢的适应的过程,首先我们要直接面对问题,不能够完全的退缩,慢慢的就会好起来