2020-09-18 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我是一个初一的学生,在学校里,我很开心,到了晚上就会心里很不舒服,甚至想哭,我该怎么缓解?
满意答案
病情分析:
您好,据您所述的情况,按当前的年龄是处在青春期的,容易受到学业压力以及在校园中和家人有分开的时间,同时也不排除有环境因素的改变,在较短时间内融入新的集体中而缺乏社交能力时出现有情绪的低落。偶然的出现情绪的波动都是属于正常的。要结合自我的成长教育经历来综合分析不排除有异常的行为。
指导意见:
建议您接纳当前的情绪波动,偶然遇到有不愉快的事情,或者环境改变时会出现有自我的伤感。若家庭成长环境中有幼年期的一些事件导致有印痕,会诱发有情绪的低落。表示在情绪低落时选择到户外有氧运动,或者转移视线,做些有兴趣的事情来改善。要有较长的周期,可以进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。