在寝室里，一直比别人更难入睡
2020-09-19 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：每次都是别人呼噜响了，我还清醒的，第二天别人都没醒，我在床上辗转反侧，很早很早就醒了
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满意答案
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- 王林中 主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
入睡困难这种情况要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，要适当的做运动，然后睡前可以喝一杯温热牛奶。这样会对睡眠有改善。密切观察，有异常随时到医院就诊。
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2020-09-19 08:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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