我现在肥胖高169重161肥胖都在肚子上和脸上

病情分析：
你好，根据你提供的信息进行分析，按照你身高数据162进行推算，你的标准体重应该是105斤左右，而你的体重高过了标准体重，属于肥胖症

指导意见：
建议你平时注意加强体育锻炼，消耗体内多余的热量，再做塑形瑜伽运动，塑造完美身材，注意营养均衡，荤素搭配，这样有利于体重下降，至于能否达到预期目标，需要坚持到底，再观察效果

病情分析：
你好，根据你的身高，你的正常体重应该在130斤左右的，所以考虑你是偏胖的

指导意见：
减肥是建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥的，不建议节食的。并且减肥是建议慢慢减，突然暴瘦反而容易反弹，并且肉也是会变得松弛

病情分析：
身高169公分，体重80.5公斤，你的体重指数是28，男士体重指数正常在19~25之间。需要减肥，建议控制饮食，特别是晚饭少吃，还要运动锻炼，增加热量的消耗，这样坚持下去，会见到减肥效果。