湿气重，怎么解决，吃什么药或者其他的解决办法

病情分析：
根据你描述的情况，湿气重。中医常见的是湿热或者痰湿。让中医摸脉根据症状，舌苔，脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。不要吃生冷的。

病情分析：
一般湿气重也可采用运动出汗方法进行调理,出汗能使湿气减少,从而达到除湿的作用,此症也可服中药调理。

指导意见：
建议;湿气盛也可用利尿方法排除气湿气,中药可选五苓散进行调理,不严重可用霍香正气治疗。