坐久了膝盖以下麻痛，屁股痛

病情分析：
坐的时间长了，下肢血液循环不畅、臀部组织受压引起来的症状，适当活动一下后会自行缓解的，不用担心。

指导意见：
平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，保持心情舒畅和充足的睡眠，避免受凉感冒。

病情分析：
考虑你有可能是腰椎问题，腰椎间盘突出或椎管狭窄而压迫神经导致臀部腿部麻木，这病多与久坐或长期弯腰而引起的。

指导意见：
建议你去医院先做个腰部CT，确诊病情后给予对症治疗，同时建议你不要长时间坐和弯腰，要经常做腰部锻炼。可以口服甲钴胺，针灸，或者做做腰椎牵引看看，避免长时间弯腰工作。