2020-09-23 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:睡4个小时醒了做梦继续睡又是做梦继续睡做梦然后又醒了,醒过来严重恐惧,全身疼痛哪个地方都疼、没有精神,感觉神经有问题,我该怎么办?
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病情分析: 失眠多么恐惧和心理因素紧张焦虑都会诱发失眠情况,应该保持充足睡眠,多注意些休息,同时可以选择安神药物,适当的增加些运动和锻炼,在饮食上规律均匀,不能出现暴饮暴食情况。
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