精神分裂症具体的表现

病情分析：
您好！首先非常感谢您的信任！根据这个自测的结果，是需要去医院面诊或找专业人员帮助。不必担心和害怕，经过正规的治疗后，会好转的

指导意见：
一点小建议

1.生活中有压抑感，学会适当的缓解压力

2.生活中劳逸结合，有规律，夜间早休息。可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。

3.做点自己喜欢的事情。

4.接纳自己的情绪和身体。学会通过合理的渠道宣泄自己的情绪，如大哭，唱歌，跑步，爬山，写日记，和信任的人倾诉等

5.平时做一些放松训练，比如深呼吸或者肌肉放松法等

6.如果长期情绪得不到改善的话，需要去医院面诊

7.定期做心理咨询。

病情分析：
症状自评量表，面向16岁以上成年人群，是精神科常用的诊查量表，可以帮助了解病情，但是并不是一个诊断标准。SCL-90测得的是一个人某段时间的症状水平(近一周内)，是反映一个人当时某段时间里自我感觉的心理好坏状态，易受多项因素的影响，特别是生活事件的影响。你的分数的确偏高，可能说明你存在心理健康问题，也可能你经历生活事件引起。

指导意见：
按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，需考虑筛选阳性，需进一步检查。建议到精神科或心理科进一步检查，另外不必因为分数高而过度焦虑，精神科评定量表本身就受多种因素影响，祝您健康！

病情分析：
你好，测试只能作为一种辅助诊断，如果受诫者不能把握其含意会出现偏差，针对这一情况，建议到专科医院进行面诊，在医生的正确的诊断下才能考虑是否有精神分裂症。本意见供参考。