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入睡困难，失眠，很痛苦哦。

2020-09-24 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：十天前看电视看到凌晨一点多，然后就睡不着了，一直到凌晨四点才睡着。从那天起我就开始入睡困难，我平时11点左右就睡着了，现在都是12点凌晨一点才能睡着，挺困的，超级想睡觉，感觉自己马上睡着的时候就会心一颤，然后就不困了。就这样脑子里也不知道该想什么，一直躺床上。很痛苦

满意答案

病情分析：
根据你所说的情况，你看的电视是不是恐怖片或者是惊悚片，有可能是刺激到了所以才会导致失眠。建议尽量早点上床。可以看一点儿正常的电视节目，不要去看那些特别影响心情的东西。

投诉 追问 2020-09-24 16:42

2020-09-24患者追问

我看的不是恐怖片医生是很正常的都市家庭剧

2020-09-24医生回复：

那建议可以吃一点缓解精神紧张的药调理一下。

2020-09-24患者追问

天王补心丸可以吗

2020-09-24医生回复：

只要是调理神经紧张方面的药就可以。

2020-09-24患者追问

好的，这个能治好吗呜呜

2020-09-25医生回复：

可以的，不用担心

其他答案 (1)

病情分析：
入睡困难考虑和心理因素，紧张焦虑，或者睡眠环境因素都会诱发这种情况发生的，首先应该进行选择放松一些，心情不要紧张，保持良好乐观心态，同时可以选择一些安神的药。

投诉 追问 2020-09-24 16:51

2020-09-24患者追问

谢谢医生谢谢

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