夜里失眠脸色差祈求医生解答

病情分析：
你现在睡眠质量不好有可能是你睡前想事情心事过重引起的所以要将自己的心态调整好。可以考虑吃点安神补脑液，这样可以提高你的睡眠质量，早睡早起不要睡得太晚。

病情分析：
考虑是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。

指导意见：
首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。