失眠，一点点声音也会被吵醒
2020-09-25 1人回答
性别：男年龄：10岁
健康咨询描述：失眠，一点点声音也会被吵醒睡觉的时候要很久才能睡着
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，睡眠表浅，易醒，属于睡眠障碍的一种，白天少睡适量运动，如果还是失眠,可以吃谷维素和B12，睡前不要喝刺激性的饮料，可以热水泡泡脚，喝杯热牛奶，如果还不缓解就需要去医院检查一下。
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2023-01-04 09:48
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