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怎么快速安全提升免疫力？

2020-09-26 1人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：个人从小体制较差，初中后由于不良生活饮食习惯后体质更是严重，高中时已经是频繁感冒……怕风怕冷……大学时期有所提升但是没有根本扭转。现在30多岁了由于工作原因压力也较大，经常熬夜也没时间锻炼，这慢性咽炎口腔溃疡容易过敏遗精滑精耳鸣怕冷又开始了……怎么调整呢？

满意答案

病情分析：
首先改变生活习惯。→注意事项→

1.注意保暖，预防感冒受凉。

2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。

3.不能吃凉的冷的，所有东西都要热了吃。不能吃辣的。

4.避免劳累熬夜。

5.用药期间，绝对禁酒。

6.保持心情舒畅。

7.避免刺激性食物，适当的少说话。

指导意见：
建议你→中药调理下，心情舒畅，作息规律，合理膳食，适当运动。不客气，有不舒服，不清楚的，随时留言咨询，我看到后，第一时间回复你。

希望能帮到你，祝你早日康复！

投诉 2023-01-04 13:05

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