长年熬夜工作、有鼻炎
2020-09-26 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：长年熬夜工作、有时候睡眠不佳，有鼻炎、睡醒之后会流鼻涕打喷嚏。工作期间很辛苦、也有羊毛衫的灰。这样子想给他补营养、可以给他炖什么汤喝。
满意答案
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- 周超 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，可能是因为长期生活作息习惯紊乱，导致抵抗力下降受凉引起的症状，建议，平时如果是经常上夜班的话，白天一定要补好觉，而且多参加户外的有氧运动，比如打球，跑步，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等。
平常想给我老公炖点汤、可以炖什么呀？他黑眼圈很厉害、脸色不是很好看
一般情况只要均衡饮食就可以，没有特别需要补充的。
好的、想让给他点营养跟进一下、不然平常就吃一餐晚餐加夜宵一餐
试一下上面给你的建议。
其他答案 (2)
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- 郭学莎 医师
- 咨询：664人
病情分析：
这种情况还是建议规律作息，不要长期熬夜，建议清淡饮食。
指导意见：
患有鼻炎的人对一些刺激的味道闻不了，除了吃药治疗外，还可以通过食疗治疗鼻炎，用红枣和桃仁熬成汤来喝。这些方法对较轻的患者有一定的疗效，病情较重的话是必须配合一些药物治疗的。
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- 赵啸天 医师
- 咨询：10614人
病情分析：
你好，鼻炎问题不会影响身高的生长，但是你熬夜劳累就会引起的免疫力下降，导致容易犯鼻炎。指导意见：身高问题，根据你说的年龄，还会长高的，但是你熬夜会影响身高的增长，建议你首先避免熬夜生活作息规律，饮食营养均衡，多参加体育运动
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