如果每天喝糖水可不可以减肥

病情分析：
您好！减肥需饮食控制加积极体育锻炼，综合调理。单纯每天只喝糖水减肥，方法不当；再吃零食，减肥效果不佳。

指导意见：
肥胖的主要原因与摄入糖分过多，转化为脂肪堆积有关。减肥需”管住嘴，迈开腿”，每天机体总热量控制，三餐改五餐，细嚼慢咽；减少油脂高糖食品，少食零食；减少碳酸类饮料摄入；积极加强体育锻炼!

病情分析：
你现在具体体重多少，如果肥胖的话锻炼身体吃水果蔬菜减肥，每天喝糖水会更加肥胖的。

指导意见：
长期吃甜食好更加肥胖的，平时少吃油腻性油炸性食物，多吃水果蔬菜新鲜蔬菜，可以长跑或者打篮球等。