2020-09-29 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:晚上睡不着,几乎到2/3点才有困意才会想着睡觉
睡一会就会醒来
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病情分析:
由于情绪焦虑抑郁等原因引起来的失眠,那么就只有改善焦虑、抑郁的情绪,失眠的症状才会得到有效缓解。需要多放松心情,不要紧张,保持良好的心态。密切观察病情。
其他答案 (1)
病情分析:
你的这种情况最好是通过中医诊脉服用安神的中药调理治疗,同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解失眠的症状。
指导意见:
平时也要有良好的生活作息习惯,规律作息时间,在睡前喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠,也可以适当的用些营养神经的药物,如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。