2020-09-30 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:发胀发僵活动不利,偶尔头痛颈部里面有响声,落枕
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病情分析:
这样的情况,在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,多注意颈部保暖,防止受凉,避免长时间的低头活动,可以多抬头活动一下,另外可以去练习游泳。买一个颈椎枕,每天最少用一小时的时间,也可以每天平躺在床上,把头垂到床沿外面。
其他答案 (1)
病情分析:
一般有颈椎的问题,特别是有颈椎的脊柱反向,所以体向也有增生,其实确实会出现有局部的活动不利,而且出现有疼痛不舒服的感觉的。
指导意见:
像您这种情况的话是可以配合就是物理治疗的,同时平时要注意好好的休息长时间的,休息不好其实都会有影响的,可以多进行颈部的保健操的。