情绪低落入睡困难失眠多梦
2020-10-02 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：每天很大的压力到了晚上之后情绪爆发不知道为什么莫名就会流泪时常心情低落晚上难以入睡记忆力明显下降易燥易怒
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你所说的这种情况，应该是由于压力太大了而导致的心情低落，脾气易燥易怒。建议平时要学会自我调节，保持一颗平和的心态，不要想太多，可以多和家人和同学聊聊天，都可以缓解紧张的心情。
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2022-12-30 18:15
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