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容易情绪低落入睡困难

2021-05-05 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：经常性情绪低落比以前更容易难过。有时候会莫名其妙就流眼泪不累的话很难入睡。有时候需要靠药物助眠。

满意答案

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调整：培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

投诉 2021-05-05 10:10

其他答案 (1)

病情分析：
通过您的描述，您目前这种状况，情绪低落，委屈压抑，同时情感也比较脆弱总是会莫名其妙的流眼泪初步认为您目前处于抑郁状态

指导意见：
你目前这种状况，已经影响到你的正常生活了，非常的痛苦，建议你放松心情，转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈，向家人或要好的朋友倾诉同时适当的运动也有助于情绪的释放，同时也建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗

投诉 2021-05-05 10:13

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