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睡觉老是突然就醒了每天只有五六个小时的睡眠时间

2020-10-03 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：已经五六天了醒来之后思想很活跃睡不着晕晕的感觉

满意答案

病情分析：
最近几天睡觉总是突然醒了，这种情况和精神压力大，劳累和作息不规律都有一定的关系

指导意见：
如果睡眠不好，就会引起头头晕晕的，不舒服，平时一定要有规律的作息时间，不能熬夜，然后睡觉前尽量少看手机，每天晚上睡前用温水泡泡脚，喝袋牛奶就有缓解睡眠的作用

投诉 追问 2020-10-03 07:09

2020-10-03患者追问

醒来之后为什么会睡不着呢

2020-10-03医生回复：

和你心理压力大，想的太多是有关系的，放松心情不要紧张，平时不要想的太多

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你睡眠不足是会出现头晕不舒服的感觉的，需要服药调理一下睡眠。

指导意见：
你平时需要注意休息，如果实在睡眠不足，可以服用谷维素片，维生素B1片调理一下，保持心情舒畅。

投诉 追问 2020-10-03 07:13

2020-10-03患者追问

醒来之后为什么会睡不着呢

2020-10-03医生回复：

应该是有些植物神经功能紊乱的症状的，需要慢慢调理一下

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