整天胡思乱想，是怎么回事
2020-10-03 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：整天胡思乱想，是怎么回事，而且很忧郁，这是怎么回事
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，自己整天胡思乱想，很抑郁，可能是经历太多事情之后心理或精神压力太大出现焦虑症倾向。
指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，不要刻意去考虑太多事情，多学习正能量知识，多户外参加集体活动，把心里面事情倾诉出来告诉家人缓解自己情绪，必要时到正规医院心理科进行咨询就诊。
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