晚上睡觉总是磨牙，有什么治疗方法吗？
2020-10-05 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：就是晚上睡觉老是磨牙，其它身体也没有什么不适的
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，晚上睡觉总是磨牙，一般考虑可能是过度紧张焦虑，或者牙齿咬合异常或者消化不良引起的，建议平时饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，一定要保证口腔卫生，饮食可以吃一些含维生素b1b2多的食物，能提高和改善睡眠质量，平时多参加户外运动，缓解压力，避免紧张焦虑，这样都能帮助改善症状。
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2020-10-05 12:23
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