2020-10-05 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:和别人说话的时候总是不知道要说啥,不是不敢说,就是想不出来怎么回复
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病情分析:
你好,很高兴为你解答!
根据您提供的资料来看,目前感觉社交缺乏话题,其实很多人在社交场合都感觉没有适合自己的话题,无从谈起。这种情况一定要多参加锤炼自己,开始时可以尝试参加自己感兴趣的社交活动,慢慢扩大范围,要广泛涉猎多多读书,培养自己认识问题的角度,对事情有了一定的认识、见解自然而然就能侃侃而谈。可以通过书本、在线课程等方式,学习一些基本的社交技巧,比如眼神接触、语音语调、姿势体态等。也可以观察别人是怎样与人交往的,然后将这些技巧应用于实践中,并不断调整和提高自己的社交技能。