和别人聊天总是不知道说什么

病情分析：
引起上述症状的因素很多。大多与精神心理因素有关。例如双方的共同爱好或者兴趣，需要找到共鸣的话题。另外也与个性有关。性格外向者容易健谈。需要保持一个平常的心态很重要。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己和别人聊天时候不知道说什么，该怎么回复，可能是自己平时缺乏社交，语言表达能力差的原因。

指导意见：
建议平时应该多和家人朋友之间进行沟通交流，多阅读一些关于社交常识或报纸，可以提高自己语言表达能力，应该有自信心和勇气，平时多参加一些集体性户外活动，慢慢适应应该可以改善自己的。