2020-10-07 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:抬头和转动右边非常疼,左边好好的,疼处是脖子右侧
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,早晨睡醒后出现脖子左右转动非常疼痛,这种情况多是落枕导致的,需要热敷可以改善,也可以五天左右可以自愈
指导意见:
建议:可以用擀面杖来回擀一擀,热敷也可以改善,一般4至5天左右可以自愈,平时要注意枕头不宜过高,一般其实是七至十厘米,也注意保暖,可以脖子围围巾防落枕。平时除了写作业,要注意减少低头,尤其是少玩手机电脑
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