容易多愁善感，消极思想

病情分析：
每天晚上都会想很多，变得敏感细腻，很多的小事情对你来说都会影响你。容易哭，然后还容易嗜睡。一味地消耗自己去成就别人，认为这样能获得别人的在乎与关心。

指导意见：
在青春期的时候，我们每个人都会出现这样的敏感情绪。因为在这个阶段是我们身体和心理高速发展的一个阶段。这个阶段我们愿意与别人建立更多的联系，但是却觉得在这种联系里面想让自己得到更多的关注。有时候你与别人说并不是别人没有时间去理解，也并不是同情你。只是你没遇到合适的人才会有这样的感受。所以找到和自己非常好的朋友，能够理解自己的人去说一说是比较能够缓解情绪的。情绪不能压抑，越压抑的时间长了，越容易出现一些心理和身体上的症状。所以多锻炼身体，让自己找到更多的伙伴，这个青春期就能够平稳的度过了。

病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看，考虑与你的性格脾气有一定关系，并且对自己缺乏有效的自信心，总是以讨好别人来换取别人对自己的关注关心和关爱，人与人之间是需要沟通交流的，但是需要正确的理解与认识这个问题。

指导意见：
与他人交往需要提升个人的沟通技巧，对别人要增加自信心，相互尊重，相互关爱，相互的扶持，时间久了以后才能够建立良好的感情，并且会得到别人的关注以及关爱。很多人都不能够站在对方的角度上来体谅别人，这个也是每个人需要学习与成长的。必要时可选择心理咨询。