结婚以后就慢慢胖起来，越来越胖
2020-10-10 2人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：结婚以后就慢慢胖起来，越来越胖，减也减不下去，现在体检有中度脂肪肝，胆囊息肉，甘油三酯偏高。
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
肥胖不用说，是吃出来的，平时一定要注意控制饮食总量，特别是要控制脂肪类食物（肉类），一日三餐吃到八分饱就行，另加适量水果。其余时间不吃任何零食。同时一一定要注意多运动，每天运动一小时，建议选择游泳运动。
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2020-10-10 08:57
其他答案 (1)
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- 肖玉仙 医师
- 咨询：12903人
病情分析：
你好，这种情况建议你首先要改变一下饮食结构，平时要多运动。
指导意见：
建议你平时要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激肥甘厚味，平时要多锻炼身体，避免吃过多热量过高的食物。
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2020-10-10 08:21
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